17.5. 2020

Vděčnost

Při jednom rozhovoru s přáteli jsme se dostali na téma vděčnost. Donutilo mne to, zamyslet se nad tím, co pro mne toto slovo znamená. Projevuji vděčnosti dost, uvědomuji si všechny dary, kterými jsem ve svém životě obdarována?  A tak jsem se posadila a sepsala všechny věci, za které jsem vděčná. Na seznam jsem napsala věci jako rodina, přátelé, práce, dům,...

12.1. 2020

Čakry a jejich význam: Čtvrtá srdeční čakra – Anáhata

Srdeční čakra je umístěna ve středu hrudníku, je čakrou bezpodmínečné lásky. Znamená to, že být milující, respektující a lásku dávající je naší přirozeností. Srdeční čakra vyjadřuje mír, jednotu, kreativitu a radost ze života. Čím více milujeme, tím více příležitostí k lásce si do života přitahujeme. Čtvrtá čakra je o schopnosti dávat bez myšlenek na to, co z toho budu mít, a přijímat vše v životě...

30.11. 2019

Manžela v kómatu si vzala do domácí péče. “Slíbili jsme si, že spolu budeme navždy,” říká Jitka (40)

Když jsem před více jak rokem poznala Jitku, říkala jsem si: „Tato žena je neskutečně silná.“ Obdivovala jsem ji za její odhodlanost, postoje, optimismus a víru, kterou v sobě měla. V tu dobu ještě nevěděla, co všechno ji a její rodinu během následujícího roku čeká. Jediné, co bylo jisté, je, že má manžela v kómatu a že to bude dlouhá a náročná cesta....

12.10. 2019

Čakry a jejich význam: Třetí čakra solar plexu – Manipura

Třetí čakra je umístěna přímo pod hrudní kostí. Souvisí s naší osobní hodnotou, s tím, jak vnímáme sami sebe, jaké máme sebevědomí. Čakra solar plexu také hovoří o našem egu a o právu svobody volby. Ukazuje na to, kým jsme a jakým způsobem jednáme s druhými. Osobní moc je velmi zajímavý pojem. Máme-li osobní moc, máme i moc věci měnit, umět se rozhodovat,...

23.8. 2019

Čakry a jejich význam: Druhá křížová čakra – Svádhišthána

Druhá čakra je umístěna zhruba pět centimetrů pod pupíkem. Souvisí s fyzickým zdravím, s vnitřní pohodou a imunitou. Živlem křížové čakry je voda, která ovlivňuje to, jak prožíváme své emoce. Zadržujeme své pocity nebo o nich umíme otevřeně mluvit? Pokud své pocity sdílíme, voda nám přirozeně z našeho těla odchází. Při zadržování emocí zadržujeme současně vodu v těle, objevují se nám...

7.8. 2019

Čakry a jejich význam: První čakra – Múládhára

Slovo čakra znamená kruh nebo kolo. Znamená také Slunce, které v Hinduismu symbolizuje boha Višnu. Jedná se o energetické víry v našem těle, které přijímají energii, přetvářejí ji a opět vyzařují. Každý z nás máme stovky meridiánů a čaker. Mají obvykle průměr přibližně 10 cm, při duchovním rozvoji člověka se čakry rozšiřují, vibrace se zvyšuje a i jejich barvy jsou jasnější. Hlavních čaker je...

3.8. 2018

Lidé kolem nás

Sedím v kavárně s jednou z mých dobrých kamarádek. Neviděly jsme se zase půl roku, ale víme o sobě. Když jedna z nás má nějaký problém v životě, nebo prožívá radost, sdílíme to spolu. Náš rozhovor plyne, vyprávíme si spoustu nových zážitků z cest, mluvíme o našich rodinách, plánech od budoucna, o změnách, které nám přišly do života, o všem, co je naší součástí. Po více než...

22.5. 2018

Svoboda myšlení a konání

Co v dnešní době znamená slovo svoboda? Pro každého z nás může mít jiný význam. Svoboda v partnerství, svoboda v rozhodování, svobodné zaměstnání. Pro mě je svoboda stav mojí mysli. Vnitřní pocit, který cítím a podle kterého se rozhoduji. Svoboda je styl života, je to životní síla, která vám dává moc se správně rozhodovat, vnímat svoje potřeby a poslouchat tužby svého...

3.5. 2018

Jedna věc, kterou potřebuje každé dítě

Děti můžeme zahrnovat množstvím věcí, dopřát jim krásné zážitky, podporovat je v rozvíjení jejich kreativity, pomocí kroužků v nich probouzet jejich talenty nebo jim kupovat drahé dárky, které mnohdy vůbec nepotřebují. Každý rodič se snaží pro své dítě udělat to nejlepší a každý z nás má jiný pohled na to, co tím nejlepším vlastně je. Dokonce dost často se na výchově...

1.4. 2018

Thajsko – země pro začínající cestovatele

Znáte ten pocit, když jedete poprvé do cizí země a nevíte, co vás tam čeká? Je to pocit, očekávání, radosti, možná trochu i obavy, z toho co vás může na cestách potkat. Když jsem plánovala čtrnácti denní cestu do Thajska, nejprve jsem si, tak jako vždy zakoupila průvodce od Lonely Planet. Rough Guides a Lonely Planet dle mého názoru vydávají nejlepší průvodce,...